चितवन उपत्यका

नेपालक मध्य भागमे परै वाला चितवन उपत्यका के नारायणी पूर्वी राप्ती उपत्यका सेहो कहल जाइत अछि । पुर्वमे मकवानपुर जिल्लाक हेटौंडा सँ पश्चिममे दाउन्ने पहाड तथा दक्षिणमे माडी उपत्यका छुटयाबै वाला चुरे श्रृङखलाधरि फैलल ई उपत्यका नेपालक केन्द्र भागमे पडैत अछि । दुई मुख्य नदीसभ नारायणी उत्तरसँ पश्चिम तरफ बहैत अछि छ तँ राप्ती पूर्वसँ मध्यभाग होएत पश्चिम पुगि नारायणीमे जाके मिलैत अछि ।